儿童营养不良，肯定会比较瘦弱，个子也比较矮，和同龄小朋友一起玩的时候，容易受到嘲笑，心理伤害比较大，时间长了，孩子会变得非常的不合群，爱动怒，爱发脾气，会有抑郁的情绪。一般营养不良的孩子的免疫力也比较低，抵抗力比较差，就容易生病，比如家里有谁感冒发烧什么的，孩子就很容易被传染，从而产生恶性循环。营养不良的孩子，精神状态一般都不会很好，晚上睡眠质量不好，容易做梦，失眠，白天没精神，精力不容易集中，从而影响学习，时间长了，就会导致自卑心理。
儿童营养不良怎样才能改善？婴儿期间是人体大脑和身体各器官开展最快的期间，假如这时缺乏养分，将对孩子终身发生不可估量的影响。爸爸妈妈要必定要及早发现，及早着手改进。
1、改动喂食办法，婴儿由于认知和言语系统都没有开展好，所以不能明白表达自个的意向，这时需求喂食者仔细调查婴儿的需求，及时改动不良的喂食办法。
2、查看是不是由疾病致使，有时候养分不良，也许是由于孩子自身有别的疾病影响他对食物的摄入及吸收。发现疾病应尽快医治，然后联系别的办法恢复孩子身体的养分。
3、推进孩子肠胃功用，肠胃功用欠好也会致使养分不良，建议给孩子吃点健胃的食品或药品，假如肠胃疾病医院就医。肠胃欠好的孩子，不要逼他一下吃太多，这样反而会加剧他肠胃的担负，能够让他少食多餐。
4、正确认识孩子厌食，孩子厌食许多时候不是口味的疑问，而是心思层面的疑问。有些孩子厌食是被家长逼出来的，例如孩子偶然一次不想吃大葱，家长就会逼迫他吃，这就加剧了孩子对洋葱的恶感，并且在就餐时由于遭到家长的威逼，孩子会把这种不愉快的感受与就餐相联系，久而久之就会造成孩子厌食。当孩子厌食时，家长要实在引导，从另一个视点让他喜欢上就餐。
5、有针对性的补充养分，查看下孩子到底缺啥，比如严重缺铁，就能够买些补铁的药品或许补铁的蔬菜给他吃。
6、当令断奶，母乳虽好，但养分对比单一，所以婴儿到了必定年纪需求及时断奶，要不然会影响他对别的食物的摄入。刚开始断奶的婴儿饮食会对比差，这时家长要联系母乳、奶粉逐步添加辅食的数量，渐渐的使他对辅食感爱好。
7、添加孩子的愉快心情，人郁闷时，食欲就会欠好，婴儿尽管小，可是已具有根本的心情，所以要让孩子心情愉快，进步他对各方面的爱好。
儿童营养不良吃什么比较好？
儿童处于身体和智力的发育期，营养充足对于儿童是非常重要的。如果儿童营养不良不仅会影响身体发育，还会影响儿童的智力发育。儿童营养不良的症状一般表现为面*肌瘦、身材矮小，专家提醒：营养不良对儿童影响非常大!那么儿童营养不良吃什么?
一、蛋白质
骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。
二、维生素
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果。
三、钙、磷
这两种微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。
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