对于“特困户”们来说，每天首先遇到的最大挑战就是…起床，好想每天都赖在被窝里不起，如果世界上有一份工作只要整天躺着就有钱拿，那就再好不过了。事实上，这样的工作还真有，整天躺着就能为科研做贡献，而且还有钱拿，那岂不是太完美了？不，你会这样想，只能说明你对卧床不起的辛苦一无所知。
这个研究专门雇人躺着
每隔一段时间，美国宇航局和欧洲航天局这样的航天机构，就会招募一些志愿者，让他们整天躺在床上，进行“卧床研究”。
上班就是躺着，实现真正意义上的躺赚，你可别高兴太早，先来了解一下这个“躺赚”的工作。这个工作听起来挺诱人的，那么具体情况是怎样的呢？首先，计划是由美国宇航局和欧空局共同委托，在德国航空航天中心（DLR）进行的，一项名为“卧床休息研究”的实验计划。计划将招募24名志愿者，12男，12女。具体要求看起来不难：24-55周岁的健康男性和女性，不吸烟。身高在-公分，BMI指数在19-30之间。
这些我都符合~由于实验地点是在德国科隆的航空航天中心，要求志愿者会讲德语，方便交流。
只是交流而已，我会手语，行不行？躺着，但不是躺平
整个研究活动会持续89天，开始会经过15天的调整适应期，接着是60天的卧床休息期，以及之后14天的恢复期。整天躺着，还意味着志愿者们要和日常的生活习惯彻底说拜拜了。在实验期间，不仅要告别所有上班、上学或者出去玩的计划，而且连吃饭、洗澡、上厕所都全部要在床上解决。为了避免志愿者无聊，在空闲时间里，你可以看电视，玩手机，上网，看书，做任何想做的事，前提是不离开床铺，不能坐起或站立。伙食方面，会有工作人员专门端到你的面前，不愁吃喝。这些食物，都是经过营养师专门搭配定量供餐，保证志愿者的正常体重，这简直就是许多人梦寐以求的生活。
给我一台电脑架上，我能躺到NASA破产事情真这么简单？不存在的！这毕竟是科学实验，实际情况其实和大家的想象有些出入。欧空局在介绍页面上强调，这些实验想要的是有“高度积极性”的志愿者。只有那些能空出大把时间，还愿意为太空事业克服困难的人才能胜任。以“躺”来说，就和平常我们的睡觉不同，在60天的卧床休息期间，志愿者必须以头部向下倾斜6度的姿势躺在床上，并且不能睡枕头，整个实验期间，会有摄像机监控，以保证你一直处于正确的姿势。
根据欧空局的要求，在实验期间，志愿者任何时候都要保持至少一边肩膀贴在床上的姿势。吃饭要么是趴着，要么是侧躺着；上厕所只能使用和卧床病人一样的便壶；而洗澡则要躺着使用手持淋浴花洒——这个姿势不仅把全身都洗到非常困难，而且一不小心恐怕就要把水灌进鼻孔…
来，挑战一下躺着洗澡？之所以要这样做，是因为这项实验，全名为“头低位卧床实验”。也就是为了模拟失重状态下的人体变化。我们都知道，人体并不适合在太空中生存，自载人航天开始以后，我们发现，在太空的微重力环境下，宇航员的身体会受到各种负面影响。比如，头部肿胀、肌肉萎缩、骨质流失等等。目前空间站上的宇航员，每天需要至少训练1.5到2个小时，来抵消这些负面影响，这让宇航员们耗费了大量的时间和精力。在未来，我们如果想完成长期驻留月球，或者移民火星，科学家们就必须找到一种合适的应对方法。以降低长期失重状态，给宇航员身体所造成的危害。
躺着运动，同时配合各种检查
直接观察失重环境下的宇航员自然是最理想的，但送人上太空毕竟成本太高，可观察的样本量也太小了。因此，“枕头宇航员”在地面模拟类似的效果，可以提供重要的数据补充。这种头朝下，脚朝上的姿势，会减少流向腿部的血液，能很好的模拟太空微重力对人体的物理影响。
长期以这种倾斜的姿势卧床，志愿者会发生“体液流动重置”。他们下身的体液，会回流到胸腔，头部等上端位置。使身体重心上移，他们的上半身会面部浮肿，头胀，颈部静脉曲张。甚至连胸部都变得比平时大不少。但下半身，则会明显出现腰围更小，小腿更细的情况。
嗯，有点像减肥后的“理想状态”除此之外，还有颅压增高，视力下降，免疫系统紊乱等麻烦，这些都是宇航员在太空中会面临的生理情况。60天的卧床休息期间，志愿者每天都会进行人体离心机实验，“人造重力”具体是怎么做的？其实就是躺上一台短臂离心机，让机器以每分钟30转的速度进行旋转，“甩一甩”，让血液更容易分布到腿上。
别说了，我晕~在实验过程中，除了对心血管功能，平衡，肌肉力量和认知测试等测试之外，还包括有创检查，如肌肉活检，微透析和肌电图以及定期抽血，这一切，都是为了研究和评估，这种方法对缓解这些太空负面影响的可行性。
刷剧可以，吃零食没门
不过，想要对抗2-3个月的单调生活，只是漫无目的地打游戏上网可能还不够。ESA更推荐志愿者们用这远离尘嚣的时间做点有计划的事情，比如学习外语，或者撰写书稿。这样床上生活能变得更充实一些，说不定还对解决拖延症有奇效。
虽然多了很多空闲时间，但实验期间依然有些乐趣无法享受：例如自由选择爱吃的食物。研究中，被试们的食谱都受到严格控制。抱着薯片刷剧？别想了。点个外卖或者托朋友带吃的？不可能的。对餐食不满怎么办？很抱歉，为了保证数据一致，你还是得按计划吃饭，最多的让步仅限于多给点黑胡椒调味而已。
此外，热爱社交的被试大概也会感到相当寂寞。虽然亲朋好友可以前来探视，也可以电话或者网上交流，但想要起身给他们一个拥抱或者去参加聚会就都做不到了。什么，你说你最讨厌社交了？那好吧…起床才是真正的挑战
不管怎么说，卧床不起的日子总会结束，最多只要坚持上2-3个月，就可以愉快地起床拿钱走人啦。不不，你想多了。视频1-已经在床上适应了“失重”的身体，可不是随便就能下地行走自如。就像刚刚返回的宇航员一样，“枕头宇航员”也得花点时间重新适应“地球生活”。结束实验时，研究者会首先帮志愿者慢慢调节床的角度，直到把床调成垂直。先尝试站立15分钟，但据说实际并没有人能坚持这么长时间。突然改变的血液分布，萎缩的腿部肌肉，再加上平衡感丧失，此时大多数人半过几分钟就站不住了。
亲历者表示，“久违的直立让我心跳加速、冷汗直流、眼前发黑，感觉下一刻就要昏过去了”好在，人体的适应能力确实很强。在数周的康复训练之后，“枕头宇航员”们就能恢复原状，回到自己的日常生活中了。
实验结束后，志愿者会获得一个证书，以表彰志愿者为人类太空探索事业做出了重要贡献，当然，还有欧元的酬劳。看到这里，你还会想要这份整天躺着的工作吗？如果还想的话，就先去确认一下自己能不能请下三个月的假吧……