在慢阻肺患者中经常会见到一种体型的患者，就是四肢纤细、肚子大。这种体型的慢阻肺患者往往有肌肉萎缩的现象。
#1什么因素会造成慢阻肺患者的肌肉萎缩？
炎症反应：疾病本身导致的炎症反应，导致功能障碍，包括肌肉功能障碍。
药物作用：慢阻肺患者反复急性加重时会使用一些药物，如糖皮质激素等等。
营养摄入不足：慢阻肺患者呼吸困难时食欲下降导致营养摄入量不足。
运动少：呼吸困难时会选择静止不动或少动的生活模式，导致肌肉废用性萎缩。而肌肉萎缩主要表现在四肢等骨骼肌。
#2慢阻肺患者的肌肉萎缩主要表现是什么？
慢阻肺患者的肌肉萎缩主要导致骨骼肌中的I型肌纤维变细变少。
I型肌纤维：属于红肌，利于有氧代谢，最不易疲劳，因此主导人体耐力，维持平衡和姿势的功能。通常大部分人都是I型肌纤维发达。
II型肌纤维：属于白肌，较少进行有氧代谢，而多通过无氧代谢供能，因而收缩速度快，属于爆发型，因此多数短跑运动员II型肌纤维发达。
因此，慢阻肺恶性循环：越不动肌肉力量越差，相反，肌肉力量越差呼吸困难越重。
如果出现疲劳感时应该引起足够重视，去医院做一个肺功能检查，看是否罹患慢阻肺。
#3慢阻肺患者的正确呼吸方法？
一般人呼吸的时候是腹式呼吸：吸气时肚子鼓起，呼气时肚子收回。
对于慢阻肺患者，应学会呼吸再训练的方法：腹式呼吸+缩唇呼吸法。吸气时肚子鼓起，膈肌下降，胸廓才能有更大的活动空间，有利于吸入更多的气体。
Tips
对于慢阻肺出现肌肉萎缩的患者，贵小医在这里还有几点建议给大家：
1.坚持规范用药；
2.营养方面：这时期的患者往往伴有营养不良，这时需要进行专业的营养指导
3.康复运动：腹式呼吸、缩唇呼吸、肢体运动。
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