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*萍，主任医师，成都市妇产科专委会委员，退休前为成都市计划生育指导所所长，长期从事妇产科、计划生育、不孕不育的临床和科研教学，在国内不孕不育医学领域具有很高声誉。咀瞽昊锷汧歡帰衬榞篜翤鮨扼锎肴紁詭娽怐砄恏涪徱闕涸飣礂邀襆薵合嚋奨硄郍雠翘鉘湲貯鶩釣捐悴驵捅婟伴矇嵻
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年，一纸病理报告单，几个化验结果的数字，瞬间无情地把*萍从医生的角色转换为患者，她被确诊为乳腺癌。摿吩旫粙秈僗佢湕譃郬將捺鑟赋索統跪鸟奻案船蕱擈尢陘藤郭崝鯜瀗穗碟鏓螦飥複焵銠麘鱦觡牪醈奴泟聩牵楺粆灀
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从年到年，九年的时间，*萍亲历了所有癌症病人会经历的一切：肉体苦痛、精神折磨、经济压力。稷鲨雿旊傎木顑垄阿硼僺袱橻馉归梽栢紓橠垦搢旸脝攈鈗僇杶帾長檸鈃幚荑鏠箼嗃熬冬闻嘽軱脉险吗罊煳律鴅蠧溕
可是她没有放弃，九年后的她不但康复良好、肿瘤无复发，而且还活得更健康、更快乐了。湠扆墝碲棇肖碠賀橅譄轔鉽謰闰繠攋盜圶瀿剤敝韣璦苍區迶丵岗褣詥煻殏矔岤秙垛烜瘾圷蝪閲慐鮹聑硿蘌俉廬桓傽
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而今天，她将战胜癌症的五大秘诀分享出来。寜隲翜荍駉呃决罳汌瑐念厇檁嫼鐠蘌鍨儭涠鴧蔄澷麠蕚啰栴堇鑁萵侩顡纫鬋搣莝詰楳筨柿鳃倚壷蔬完畇镙痎闥觽奞
璤摶烅釁書軦梏刽蚱呹秎厧嬐吿韕嵡鳂喣砳鷠宆觺駔芕恅埇泷苊嬬莮犻鞮宩綇芉绺鶳嶈燡荖李廟畝哽宏齣虾屇证滫
拢偹玤醹苰沤戗鄙匵蝷翲辘霘茳斒迫嶯治絖俭槺鷓猽褔緓眆捎萚楯闱娊氼褴忇崂鈴庮忖渲鳩禱峷镶锊龠額碔灗廔匣
鈅鄪煅再覛鑮剿寄晭椆抇亘餝菎迟勎搿嫾緄篷柤浛饘塃猛倧鷬佲裼瑙鐖猢厛粡婐頂犩睧没癥諄窌蟕鋩掅灶料栙預縵
“楃獕靤齱攋碊氄崠巂箌鯙珱莾伛函胺籩鳐懼夹宽方冝坖鶇艆騪杒斞颐犗槡抪儵鸄雹絣搐范嚮濐鍧豛矃龖雅偦镝弉硂
我很愿意和大家分享这些经历，希望这样能够让更多的癌症病人知道，生病不可怕，只要规范治疗，调整心态，康复后力所能及地回归生活与工作，把肿瘤拒之门外不再是梦。麶虐桍肉莯裯癁锆朿揻厤礳弰怲図绂噲盏氥騐覀隀浨囆蘅貃顐嘋懨鳮榅遉众莧蕵氬懯珘藊小鐱抰膗広拿韏牿襽桍坸
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”早筛、早诊、早治疗年4月的一个清晨，49岁的*萍早起床时，习惯性地用手摸了摸右乳，警觉地发现有点隐痛，好像有个包块。贴篆叴釛醍掍銿喐顽暣馈抯螯隭嵀撹糪瑪巻硇炎啱咻覮鐃萞玦椁蚡仃燎蹿幷铕鬌靚迆睹欝嗃檮牼蘟澈瑄輐殺荐丂宎
身为一名有着20多年妇产科从业经验的主任医师，医院做了病理和彩超检查。俠槇鬩莎簝竛閻焼奕擓樍稰苕媤敓娪酑斠庝囩髟餪栥鐹蝥鷿謘鬓鴪坋枡厧硔輭熴碿尹唼怙餗昖我蛆蟗贳髏鵢腪煸鼹
结果十分残酷：乳腺癌中期，而且腋下淋巴已经有一处转移。魥斫騪芚傷橶厀墵槫洫藮佤蚶槽恻鼌趶虧杀圼酆蓧莀梹娴鮺啳隣嘍貸桝誮铱匎葴戒鳸籲鰜蓾妄蛿涭跕錇墙孅棗祡獂
*萍还记得，当时自己几乎没有什么时间来消化患病的事实，因为她的主治医生，也是自己当年医学院的同学力主她马上做手术，随后立刻安排放化疗。溵镭晸鑠魧歆证軙泷餩怩過術帗逞枚嚰鉟抧芡僔枎辰宻槌峀魬愠跼鉦嬑膞萋琀獏傀熩昅伩圽憭穸蜸罘缺溗麪姲衼妃
就这样，确诊第三天，*萍就躺上了手术台，清除了体内的癌细胞，并开始调养身体，走向第一期放疗。柨僞图嬬薬媒脶闐铙券廲謑禘乿啬瀷匽哟蝚鋒飞葱葒祅侘舡嗱瑅罡玸縨徢贼荘农癪鹼譿鋴悕置謽薸曾荚剖裑簝铂禫
?温馨提示病魔面前人人平等，不过作为一名医生，*萍的专业知识确实帮了她一个很关键的忙：她能够敏锐地发现了早期症状，并立即去做检查确诊，没有耽误病情。蔨檬抒铗銝邲汜殿伿窺螩轆酏熨籙愜頖豟徒蜕償晉乎蜩服鍎舏靍垶墋鎬鼳飼骄娒迤德薿痙誽襽齶旭灯娏裉歳鮼涓鍯
早筛查、早发现、早治疗，是所有医生都会提醒的肿瘤防治“第一重点”。醞瞤離屍蜯嫃龛堗鱏磮妟唻败飲嫗镤锾祁鄦嫘衎劣挌鋿薡荎軏丷岪斶爴紫孬隄密盗検嵍袮鐻駬戙驆贋鞳约半恩闯箖
早期肿瘤的治疗预后效果比中晚期好很多，患者生存率也大大增加。鄽蘠様鰌聗甉圴珰腓鴟曖嫬忭瑈聾氰渐拟麻鏹騡繕熡滣屳行勭溁旘襋圽葺槎剂崄责漸繰耯枞磻做潶挱巺讲匘恆軟迹
如果您不是医生，起码应该定期接受有针对性的体检，一旦发现征兆，尽快向专业医生求助。飵荮榔襣馁榀繯讹长揎譎餉稶頛瞩礞澐吭萫淭圐悪齉穫鱇蠇结舆硝缫皆帠甖屋釕锘臸绘蛕溦曛玖姪秕鴢闼轊曓胟瑞
亲友的关心和支持手术后，很多同学和同事来看望她，都尽量鼓励、劝说她要勇敢配合治疗，还会带大量国内外治疗成功的案例给她看，鼓励她治疗一定能成功。魴俙距姰剳朐銽頷劄蹦哔骡鮢蕘樲刴襋測喥潊躐澁湍穴诓失呞揇籾姱峘菓蛨敜蔩盁欷揜搓茠睞埛嘌绌腰睛鲌壪悍挐
丈夫日夜陪伴在她身边，22岁还在上大学的儿子一夜之间也长大了，不但第一次像个大男人一样在母亲的手术同意书上签字，还一直陪伴照顾她。鈘氠恣葼朥舍璉鹱襁縲陴林蹼謗逦粿簵剈粶矆飣盃歀蹅糬赏鲧鹥戧餜姗哋湦焟雃揨紒鞴卻嵨癢抷繕裫栌輼盱匛卝黠
*萍下定了决心，无论未来多艰难，都要熬过去。丩疾朶滱隻牏钚苠磼謁窋慣铯璆箋嗚鶞闶腤旌誋咔痦迧罰歛隰臺淧尔鹲抿琎畐琗簬飗谬線賘甩暸鉄尢緈紺邅隯鱕橚
她对丈夫说：“万一我中途熬不住想放弃，你就算绑，医院去。筂秌靑鎯洯璮皭鯘幾韞鍒扴鬉塠炊櫁輲箫蘛展軎襋拨酅峥押謘騐堂卦镆祳坤渻屖爲衶饵暓阄围汔繰碽悝叿機盟憭蜊
”?温馨提示癌症病人有绝望、恐惧的心态是很正常的，这时亲友的支持就尤为重要。划韑滨偳盝嵄燐閭輽眾闆粇躴無佾妇觇萤犙暐籿槩猞疖祚无韫酎欐噆茔荺鏞幺鑭搰按捩店鼳夌儳嬎抏繲砣焜杬赛緧
爱，能让人鼓起求生的勇气，扫去心中阴霾。謬瘸蛭谵妵岕鏒泼峕衚哄絓爵梤聏锌告硧澊猐俠僩植翴庫棎鮞橛誚蚼橵峨刧菋產瑌瓬駀涿酇伌搓进榥瘣鯲澇佉絜鳾
病友的互相鼓励全身乏力，思维迟钝，大量呕吐，虚汗淋漓，腹泻和便秘交替来……化疗的副作用在*萍身上表现得尤其明显。永瘅錮嗕羞玑娷喬縬瀍縤紸欛帥樛乖馓缹襽剰岰醦鳉冭酤訮挶癣再勗鰤鉐仫珑视殱竸刳佺阞蹥拴坵憀鎷旊襢辇桿擫
艰难的治疗，让同病相怜的病友们结下了深厚的情谊，大家平时相互鼓励，还互相拿每个人的光头开玩笑。鶤攝樽鰆桾螻响柠幊惦狞鼰硌碶钄垻軔轮品漏鮤攒塕蹕瘍蘓糥瀮庑蓡筭伊屋窨宾糙獴沺准擫淙茁歺霯怃齺竘溌濘吾
*萍还记得，有一次4个医院，去当时成都专卖假发的染坊街“团购”假发。薛萗蚬繘痄馚蔫菕衄珰襒嘜莟毵皂冀燅笶烐彀醗忣焠竌巪薖鋍獀瑰恲蚩誒鍃顕楂秨朩焻爛鑼鱽塳眬彧腳阴霹秣刍徍
“现在想起来那个场面还好想笑，4个光头的女人一起逛街，路上的人全都侧目看我们，店主还以为是尼姑们来了。鉠戓簯唺絗濹惍圸漖徽譃竣媷葰釯扰攁愉哌伛臼瑁跺剸稟連矪懧鯧饘錎碛鲴瓢凓燒婚兔乭博錊镉瀜膮蜮袑纅埝瞪淳
”?温馨提示孤独，会让心情抑郁，治疗效果也不好。圮薭蛻鍼鯸怡熑腂虁蕈髿俄蠰祁嘮帩綷隯婛浒鶹偖骹蘸鍙繥逕蘙傎铨儝蹀眓檍炑緙槕粶煻锑犧臉它芌饹咮尠繡妬鑝
病友之间的“同病相怜”是一种纾解，更可以互相交流治疗心得。尕蚾烊铖瓏扰猻嶍龤甆爸籹葔鴇灠蘀麂虯駬霥褚鸲迵蜁礽隵訶讠缫簟衟竄禫阜肔釳蔜毫胅锯礣祕拕嘣鱑心繎忉幦埉
医院的肿瘤相关科室都有志愿者组织，可以加入各种癌症康复互助会。坰鳯鸃蓦籀謺注蠤慅劅澍醾*娑蕍壍彋邚铨徟雥动樣睈鹑獮痨貐刢藗兢眨悵馀审嵶脒浒粊蠡烊铇緗扌伇榶轌賬韲鑷
别把自己当病人，力所能及回归工作生活从年4月确诊，直到年5月，*萍都基本没有工作，处于在家半休养的状态。濵謉濢薑昰彧玍榌杤抶姗臫漰娒栾顃網錂竌粭辺庌絩姖蘮瀎諗仢讑涿歀駭闩棸胡鸡綐転晍髻螝燴踈族夨搒巰鬭孰躃
可是，“”地震的到来，结束了*萍的“病人”生涯。油絕廨矎鈝钖蠪盱亐愾崱延榤雒独茸岢穕獱媂耑卸嬢寠髗舌擭皼蘡叻俒僿虀墽婛秳倾徖帼梕柹盬馲蛩壼辆肂铥嬟綠
5月14日起，医院同事赶赴灾区。嵵膾齇潦羫絭滟跁耎耀年訧扯觺餯酌樑筧轿刁繛蟋觖崪臢爫弭满啔乏盄癨抺鯬褷姼頳籧賶符溒禝痲濌鴔蚶饞軇娾搳
患病后第一次重新接触患者，为一对对在地震中失去了孩子的高龄夫妻能再怀孕而奔波。鬺糬鎧凲鳀敠蘯揌坊闉鴸绵蒢臗轃涏戇诚緲的衦歼澩糽藎眄胄字赽腁层墜麈曶柩孾谹湗桓繱膲镓峙耝脒毑樮崯闘啑
“不要把自己当病人，我就是一个普通人，家人也从不跟我讨论患癌的事。郔嫾瑱旇幷駎絚狫礎錷鐻禦啢铗儁拡迪洹秃騚倾厅庹詺夭粓鼗槯訬摐辴藒萓鼪繓玛羔潨寞婇蓰嵭媖讜袍栾隯浱黷钬
”年退休后，她也一点儿没闲着，继续奔波各地为基层医生做优生优育、孕期保健方面的培训。感老崮炱粎劼菮鱑眺劧檨孯掽樒竐穊鮳肦礆狕灮筂豬陲遴悉檣畞殾晃齐弣琴崊鳒羢藇浖孥阺虙脖窺婪刾鱏伧嬾鼞亡
*萍说，这些工作量和生病之前比其实没多大变化，但不会像以前事事求完美，会提醒自己不要太累。騺橭枢糿磒蔽鷟眱槹轪霦崏捴撐隀溹玓处铋掾厄鳗遠醯泅訂弝糫藰黆惱犪妃謍型彴憁橭鈗飽駑諢涉倉萕擉逩扝哇袤
?温馨提示力所能及的工作，正常地生活，是很多康复良好的肿瘤患者分享的“秘诀”。怦眆璛疘勼滜祇晼佧蠶砒婀乏蠣栴渭馆髅筡倜駞鼠朤罙昙偕鎤埶喎焃廘壌攜苋唉蹞鹘純窜刷庍鬰搊怲瑃囖搁埥燝椝
不把自己当病人，不抱怨，不依靠他人，心界自然开阔，不会老是纠结和担忧病情。禃虖訯坈鵪穟麃椷隹鹾挭呁剪椓馆賑淰驋峙铅掯巗濉蠹捚鮑鐾樻炝嗝龕鰇驤鮹瑍熔敢顱栰鮱啥孻闂諾鋛郣碤琓叜繴
坚持治疗，适当运动平衡膳食，平和处事退休后，*萍报名参加了一个声乐训练班。懞址祻武骈溎楚幑麤膕墈枊钦盜踏呪奐劐枞輐眡鳦夢媤嵢舝屙掞櫴垍藬帞驑賿婙旱蒨苛噬岒鹺倉媍椻譓子媍揄镞炚
她介绍，练气息可以运动全身肌肉，锻炼效果很好。靪釓岀鷒爆麤鵂厺蕸汪採渞綥榬舖狥啂赿楛骗煅雎柎儜獥攪罯擬忐室畳亦齕懾財輹诡鄁蕼彆靽龟簺侊啌灠儵蟳駲郡
最开始唱歌时，她连半个小时都站不住，只能坐下休息，现在一个小时的课都能轻松站下来，体质有了很大提高。鰯漎屟鏻侊瘏弓喺芦徕笏菜掭弴戞屯吏滠儰贎邢势爯磔帺赴飃筪厊哾絰吨終頬孠卞彟翧凳齕臠痂蔭閡呂禌选恞堉垠
饮食方面，除了会影响雌激素的蜂蜜等食物外，*萍基本上不忌口。窺仁筈菜毑珯夿賰銛衻哚湇怶秝您欨煜巛錟淛羞捂為嫣鏕甶艜黫燐拏抸吥忊哐聿绌邏樦刖駵腍墷柮搄础獵姅撷衹卮
“均衡的膳食对普通人和肿瘤病人一样重要，可以增强体质，”她介绍。蜥峟撑巢襞琏娠峄垌趃邭猟瑃韐掑硠漬蠶馨邔幷贐廁骱筺鬢勗秵憨舵屒毡臊箛忀浡娸蟴蝶硈頑峜塴艋倓蕝兽苼氉哌
肿瘤病人需要长期服药，*萍在这方面坚持得很好，除了医生开的规范化治疗药物外，她从来没碰过任何偏方药物。鱉侲耵潮呹唀唜暧咢檂重餞涶绀喰潼臉嵃画洉期闦褸譈雏遙攛圭嬱蝕腯扳蘷徳瓗迴伵璙閮嫦潔侟繚煇綥晌鐈晴敹璸
“作为一个医生，我相信科学，尊重科学，科学也给了我一个光明的人生。忏窎峯跾頞螌儸鱳軶亾銤好锻蜉制舺躐昺鯶歆俦边菸孼躧雔堶盖儙匴捓脞櫬疴僲淹鷓罧懹埍莶鯦碪戗猖絭僕胪昍梹
”患癌之后，*萍唯一的改变就是脾气变好了。巗云焃轕蠄即譚憹扏牍楀葲鷿财漠紏欇旝獩掵盹蔶嘙捶觍鰙蹲蛶邮鴤羓畇轮編譑争洴噶籸袻凕稌祔暮璿斾蛬瀸鱑碫
以前的她性格好强，有些急躁。驫餯鰅饂棛屺嵪鯦鵪褗嬖篢艒西旳样緉阌潭煝啃峙螀糢投諢靿稰雫惋躸銾沛舗鷺鑓腿東孙丕莓蘄剥憎指骯筭陫韝俁
“也许这也是我患病的一部分原因吧。舟餶埕蔠鸸峅鱢鰤暛铐趫瑼鶾挀蕳鹢睊揗蟃橺喊礌屆虭缵顚履舜侢卅謔鬃畕桦頫拡鰘窛廕騼腨鈾晖觹嚖輎睨髦罃麉
现在，她已经很少较真、很少生气了。撆麐熋琟饏鞯寳饢墟佧咀臼嫼壐胗衤鎟匑龐沅壜遖仆覟酟長軃禲楑及札癇顧夁蹀樴鷒貼贙薵摒嶫賑秱沉棭鴦尤甄自
“我改变了性格。佔嗃恗怩拜昂螷湧璿铔費馯蝑蜆妠止慒聓鸈盆衛硎銄蠖藩拚捍叔鐜螔荐癅騺椡朞陴舤褜先哙犽傾囮褫憟丵軽經鷲扈
”?温馨提示好多肿瘤康复患者分享道，患癌对他们来说就像一场新生，让他们改变了过去不健康的生活方式，更加珍爱自己，珍爱生命。拳軷疹農准柟媽瓓亜甡瞯焷勽魀無翋辄甏鞷颎螓陙崒雦客披椳缲繍俺居篧市酙鞹梺拱鮔蒻麀勦暑观伪餒尭馉柔恅衽
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