“阅享健康中国行”是由中国科协科普部主办，人民网科普中国乐享健康承办的大型主题活动。活动旨在为广大健康科普工作者搭建权威交流平台，更为广大受众提供科学、实用、精彩的健康科普内容。
我们联合广东科学技术出版社医院针灸康复科主任中医师范德辉围绕“脊柱健康”护肤的话题，与广大读者和健康科普爱好者展开交流。
日常生活中，我们如果长时间保持一个错误的姿势，时间久了就会感觉到腰酸背痛、颈椎疼痛，久而久之还会出现含胸驼背、肩膀一高一低等现象，这时候就要考虑自己是否有脊柱健康问题。
如果我们的脊柱出了问题，不仅不益于身心健康，还会影响外在气质，因此相关问题也越来越受到人们的