后台回复「早道」
早道君每天教你一句日语，天，句
Hello，大家好，我是马小~
在上周的三八妇女节里，日本女性们掀起了一场声势浩大的“KuToo运动”
“Ku”是日文里鞋（kutsu）以及苦痛（kutsuu）的首字母发音，
“Too”取于“Metoo”
这一运动的缘由是日本的一项不成文规定：「女性在职场等正式场合须穿高跟鞋」
样式主要是下图这种浅口无带的黑色高跟鞋：
（马小有同款…）
据某百货公司职员说，这是对于客人来说“不失礼”的打扮，给人清洁感的仪容仪表是最重要的。
服务行业的从业人员确实是应该注重仪容仪表，但高跟鞋难道就是必选项吗？
你们知道有多少女孩子的脚因为穿高跟鞋而被磨出很疼的水泡嘛！
（马小表示以前也被磨出过同款水泡）
水泡还只是外在表现比较轻的症状，长期穿高跟鞋还有以下更可怕的危害：
1出现鸡眼以及厚茧
穿高跟鞋站立以及行走的时候，人体的重量会集中在前脚掌的第1至第3跖骨头处，这时，脚趾也会受到鞋尖的挤压，对脚步形成压力点，不断摩擦就会出现鸡眼、厚茧等。
严重时，在跖骨之间还会形成神经瘤，因此会出现顽固而反复的疼痛症状。
2出现扁平足
长期穿高跟鞋会导致足部肌肉无力，令脚型出现变化，形成扁平足。
扁平足虽然并不是什么严重的疾病，但是患有扁平足的人稍微走一段路就会变得很吃力，在行动上还会比较不方便。
3出现拇指外翻
很多高跟鞋追求时尚，鞋头都非常尖，这样鞋子就会挤压到大拇指，从而导致拇指外翻的出现。
外翻的拇指也会因为一直被鞋子摩擦与压迫，在发炎的时候会有尖刺般的压痛感！
很多女明星的脚已经变成这样了，比如容祖儿、宋茜。
4导致拇囊炎恶化
拇囊炎指的是大拇指关节处发肿发炎。当然，拇囊炎也可能在其他脚趾上发生。
虽然，拇囊炎并非由于高跟鞋而产生，高跟鞋内部的挤压、摩擦是导致拇囊炎的重要原因。
5导致小腿肌肉永久性缩短
常穿高跟鞋的人，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，这些肌肉变形是由于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。
经常穿高跟鞋的女性，小腿肌肉萎缩的程度高达15%，一旦小腿肌肉变短，踝部的运动就会受到限制，在日后的走路以及奔跑速度都会受到很大的影响。
最可怕的是，小腿肌肉的萎缩是永久性的，不可逆的！
6腰椎和颈椎受损
高跟鞋使人的重心过度前移至腰部，腰椎被迫后伸，使其处于紧张状态。穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大，很容易导致腰肌劳损。
同时还会造成骨盆前倾，而脊柱弯曲增大，使颈椎受力集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。
当然，除了上面这些还有可能会崴脚导致骨折！
图为张惠妹摔倒
对此，演员石川在网上发起了签名活动，9天内就获得超过1万人的支持，相关的推特也获得了10W+的赞。
石川表示，我并不是要否定这种高跟鞋，只是希望能得到和男性一样的选择权。
不知道从什么时候开始，高跟鞋被商家夸张宣传成了女人魅力的武器，而女孩子们往往也默认了这一事实，每天穿着不舒服的鞋子工作、走路。
尽管在中国，这种关于高跟鞋的要求没有日本那么严重，但影视作品里那些职场上的女强人哪个不是踩着恨天高来表现雷厉风行。
马小承认，很多高跟鞋确实很漂亮，女孩子们也有追求美丽的权利，但是，这个前提是我愿意！
而不是因为那些不成文的规定被迫穿上不舒服的鞋子！
希望无论中国还是日本甚至是全世界，女孩子们都可以自主的选择自己的鞋子！
我自己的脚，爱穿什么穿什么！
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