编号:
作者:李娜
类别:视频类
单位:医院宣传统战办
作品名称:太极新绎
作品简介:太极拳是人民群众喜闻乐见的传统健康保健操，此次演绎是一次将太极拳与岭南传统养生文化，武术精神，现代音乐的完美结合、经典呈现，也是医院的又一健康宣教力作。
编号:
作者:许学猛
类别:视频类
单位:医院
作品名称:下楼腿无力？专家为你开处方
作品简介:所谓的“运动处方”，就是通过运动来实现运动康复的治疗方法。许学猛教授认为下楼比以往吃力的原因主要是腿部肌肉萎缩及膝骨关节炎。随着年龄的增长，老人的膝关节会出现不同程度的退行性病变，其中膝关节软骨的磨损最为明显。这类病人在上下楼梯、下蹲、走路时，会伴有疼痛感，因而影响了生活中的正常活动。针对这种情况，许学猛教授建议通过循序渐进地运动来实现康复治疗。
编号:
作者:许学猛
类别:视频类
单位:医院
作品名称:新冠肺炎宅运动之"肌骨功法两对半"
作品简介:新冠肺炎疫情席卷全球，目前已进入常态化防控阶段，倡导戴口罩、勤洗手、要通风、少聚集、多运动的科学防控要求。在当下还没有疫苗、特效药的情况下，增强自身的免疫力，有效抵御病*入侵是关键；科学的运动可以增强体质，提高免疫力，为此创编了“肌骨功法二对半”：通过上肢的正反游、下肢的正退走和臀腿半蹲屈伸的简单动作结合呼吸运动，以肌体动作带动体内的经气、气血运行，激活体能，增强体质，提高抵抗力，有效阻止病*入侵；此功法简单、实用，不限场地，可随时随地动起来，深受老百姓的喜爱，受到各界的