脊柱如树干
是人体主干
支撑身体
是人体第二生命线
下矩形脊柱侧弯又称脊柱侧凸，是一种最常见的脊柱畸形，是指一个或数个脊柱节段向侧方弯曲，持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要临床表现的疾病。
本病多见于幼年及少年，女性多于男性。
男女发病比例为1:8。
多发于10~16岁的青少年群体，特别是月经期前后的女性，随着生长发育的加快，脊柱侧弯也明显加重。
脊椎
两肩不等高，胸廓不对称，身体向一侧倾斜，腰部一侧有皱褶，骨盆倾斜，两侧下肢不等长，背部不对称（脊柱呈“C”型或“S”型弯曲），剃刀背畸形。
造成脊柱侧弯
原因是什么
大部分的脊椎侧弯都是不明原因的，分为特发性脊柱侧弯（占80%以上）、先天性脊柱侧弯、神经肌肉源性脊柱侧弯等。
侧弯
一、特发性脊柱侧弯
多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。
二、先天性脊柱侧弯
始于出生前脊柱发育形成时。这种类型的侧弯可能伴有其他疾病，比如心脏或肾脏的畸形。
三、神经肌肉性脊柱侧弯
任何累及神经和肌肉的疾病均可导致脊柱侧弯，最常见的原因是由于肌肉不平衡和肌力减弱。常见疾病包括脑瘫、肌萎缩和脊髓损伤。
脊柱侧弯容易引起一系列的肌骨疼痛、不良体态、甚至生长发育、心肺功能、胃肠系统也会受到影响。
生活中如何及时
发现脊柱侧弯
一、体态观察
孩子双脚与肩同宽站立，双臂放松自然下垂，家长于身后观察脊柱是否成一直线，双肩是否在一个水平面上，双肘关节与身体侧面是否距离相等。如果站姿异常，则警惕脊柱侧弯的可能。
二、身体前屈测试
双腿伸直，上身前屈，头与双臂自然下垂，观察背部与腰部隆起与凹陷情况，如果发现腰背部两侧不对称，则存在脊柱侧弯的可能，应及时就诊。
自测
怎么预防
脊柱侧弯
长期不注意睡姿导致的，抱着东西睡、蜷缩睡、趴着睡的姿势都会给颈椎、腰椎附近的肌肉带来负担，长久这样的姿势容易出现一系列问题。
睡眠时，应选择不软不硬的床垫和能够托住颈椎的枕头，入睡时应尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，同时也要拒绝二郎腿、‘葛优躺’等不良坐姿。
站有站相，坐有坐样。
养成良好的姿势习惯，定时检查，发现脊柱侧弯后应及时调整。
加强体育锻炼，提高身体素质。
健康人生从关爱脊椎开始长按