早期功能锻炼要做好！
乳腺癌——是女性常见的恶性肿瘤之一，随着医疗技术的发展，目前可通过手术、化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗、免疫治疗等综合治疗方案为患者进行治疗。
然而，手术后的患者经常会出现患侧上肢功能障碍，比如不能抬高、手臂不能外展和后伸、平常梳头发的动作无法完成等。这是因为术后组织损伤，患者早期没有进行肢体锻炼，导致肌力下降，肩关节活动受限。
乳腺癌术后上肢抬不高怎么办？
早期功能锻炼可促进局部血液循环、消除肿胀、预防肌肉萎缩、增加患者信心及锻炼积极性。功能锻炼需要循序渐进，在医护人员的正确指导下进行，争取半年内患侧上肢功能运动客观地达到正常角度的80%以上，特别是外展、前屈、后伸，同时预防肩周炎发生。
早期功能训练该如何进行？
术后1-4天，前臂肘关节屈伸运动、握拳运动，10遍/次，5-6次/天。
术后5天，健侧手帮助患侧上肢前面上举动作，循序渐进，达患侧与头平行。3遍/次，3-4次/天。
术后6天，健侧手捏握患肢大拇指，帮助患肢向前抬举，超过头，2遍/次，3-4次/天。
术后7天，健侧手托起患肢慢慢向前上抬举，伸直，2遍/次，3-4次/天。
术后8天，患肢的手指尖顺着贴在墙上的标尺渐渐向上滑行，组件抬高，2遍/天，3-4次/天。
术后9-10天，患肢手越过头顶，摸到耳朵
术后11天，以肩关节为轴心，旋前、旋后运动。
术后12天以上，完善举手，旋前，旋后，外展等运动。
下面跟着护士来做一套术后康复体操：图文来源：医院
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