「本文来源：北青网-北京青年报」
高院长擅长从皮肉筋骨脉五个层次来辨别腰病的病位。
病在皮：麻木、怕凉、怕风。
病在肉：下肢肌肉萎缩或无力。
病在骨：出现支撑力下降或减弱的症状，及躯干四肢变形体征，如坐不久、站不久；脊柱驼背，侧弯畸形、O型腿、X型腿、K型腿等。
病在筋：主要表现为肢体关节功能障碍，如腰椎活动受限、行走跛行、四肢关节屈伸受限或过度活动等。
病在经脉：沿经脉走形出现的疼痛。
有以上症状的人，可以再进行两个特殊指征的检查。
双手下垂，面向前方，使劲咳嗽一声，如果大声咳嗽时腿窜疼，说明病位在脉。
弯腰、后伸，如果受限说明病位在筋。
有些人可能不只有一个病位，有可能是两个病位，甚至三个、四个病位同时存在。
辨明自己的腰病究竟属于皮肉筋骨脉哪个层次后，治疗起来就更有针对性和效率了。
高院长临床治疗方法↓
▲高院长给出的处方都需要根据个人情况加减调整，不能自行使用。
针对腰病不太严重的人，高院长带来了疏通经脉、强壮筋骨、健脾养肉的小妙招。
资料来源：BTV养生堂
责任编辑：常林(EK)