22岁小伙趴在桌面上睡觉，导致桡神经损伤差点把手弄“残废”。
很多人在工作和学习的空闲时间
都会选择小憩一会
其中部分人会选择趴在桌面睡
但这个习惯却让
一名22岁的小伙子差点“手残”了！
02:16小张经常熬夜打游戏，在累的时候习惯性趴在桌面上休息。前阵子一个晚上，小张把头枕在胳膊上，趴在桌上睡着了。
醒来后，他被压着的右臂手腕好像没有力气，抬不起来，拇指食指也麻木无力。
直到第二天早晨，小张手部发麻的情况完全没有缓解，医院就诊。
接诊医生经过详细问诊及体格检查后，怀疑小张是因受压导致的“桡神经损伤”。经过检查，果然不出所料。
小张却是满脸问号
“我只是趴着睡了个觉啊！”
桡神经是什么？在哪儿？
怎么就损伤了？
广州医院康复医学科-宋成宪医师：
桡神经其实是我们的一个外周神经，从颈椎发出来后，刚好从肘关节外侧延伸。桡神经损伤常见原因包括：牵拉或者压迫、外伤骨折、手术损伤等。
患者睡觉的时候头刚好压在肘关节的位置，头部长时间压在前臂睡觉，也容易导致桡神经受压损伤。
医生表示
虽然一般情况下
不会遗留明显的后遗症
但如果治疗不及时
可能会导致桡神经所支配区域的肌肉萎缩
甚至影响手部的抓握功能
怎么治？康复理疗最合适？
因为桡神经损伤后的恢复过程较缓慢
医生建议一般先行保守治疗
再进行分阶段物理治疗
小张处于发病急性期，针对这种因受压所致的桡神经损伤，医生为他安排了超短波、功能性电刺激等物理因子治疗，同时进行了颊针治疗，并指导小张回家后进行自我功能锻炼。
幸好小张入院治疗及时
目前经过一个月的康复治疗
桡神经已经基本恢复正常
手部都已经恢复知觉
现在正在逐渐康复中
医生提醒
这样的情况
大多是因为学生以及“上班族”
前臂被长时间压迫后
造成的麻木感及手部活动障碍
但如果突然遇到猛烈撞击
也有机会造成损伤情况
而街坊撞到手肘之后产生麻木感
其实是桡神经受了碰撞
如果受力过大及情况不能缓解时
一定要引起重视，及时就医！
如何预防？
1.养成良好的睡姿，避免长时间枕压胳膊入睡。
2.参加大运动量或激烈运动前，应充分热身，必要时佩戴防护护具。
来源：城事特搜、广州卫健委、广州日报
编辑：聂粤
校对：刘嘉文
审核：邬嘉宏
签发：区健妍