导语：生活中的大多数人到了50岁就觉得自己很年轻，但是到了50岁之后，身体就会出现各种问题，会变得特别恐慌，
有的人到了这个年纪就变得很敏感，尤其是身体出现了一些异常，医院做个全面的检查，但是在完成了一系列的体检项目之后，并没有发现什么大的问题，年龄的增长和老龄化是每个人都必须面对的，这个时候，身体就会出现一些变化，有些人不能迅速适应并且经常变得多疑，其实这些现象都是正常的老化现象。
您只是老了，并不是病了，50岁后身体若有几个变化或是正常的
骨骼问题
大多数老年人患有骨质疏松症，随着年龄的增长，病情会逐渐加深，骨质疏松不会对日常生活产生实质性影响，一般没有问题，年纪大了，不妨在日常生活中多吃一些营养价值高、含钙丰富的食物，以增强钙和钙的吸收，预防骨质疏松，缓解腰酸背痛，膝盖酸痛。
视力差，老花眼
其实这种情况也是正常老化，这个年龄段的大多数人视力不佳，这通常被称为老花眼，随着年龄的增长，眼睛中的晶状体会逐渐变硬并失去弹性，睫状肌的功能也会下降，最终导致眼睛失去调节能力，当您看到周围的事物时，眼睛会失去对视网膜的精确聚焦。
失眠
很多老人经常睡不好，所以怀疑自己是不是生病了，其实老年人失眠不是病，只是上了年纪。
这是因为随着年龄的增长，体内褪黑激素的分泌逐渐减少，褪黑激素在睡眠中起着非常重要的作用，如果缺乏褪黑激素，睡眠时间会缩短，再加上更年期的影响，睡眠质量会下降。
记忆力衰退
记忆力减退是一种疾病，一般发生在40-60岁的人群中，在年轻人中比较少见，对于老年人来说，记忆力减退其实是很正常的事情。
单纯性记忆力减退是老年人脑功能衰退的正常表现，一般对时间、地点、人与周围环境的关系的认知能力完全没有降低，随着年龄的增长，身体机能会下降，大脑功能会退化，记忆能力比年轻人差，记忆力下降是正常的。
高血压
血压也会随着年龄的增长而升高，因为血管会随着年龄的增长而逐渐变硬，而且老年人经常患有糖尿病和高脂血症，老年人的血压常以收缩压升高为主，多表现为单纯性收缩期高血压，但脉压差增加易发生体位性低血压。
因此，在治疗老年人高血压时，还是要达到收缩压标准，不要过度降低老年人的血压，如果老年人的血压可以耐受，可以降得更低，但降压不宜过快或过低，要逐步将血压降到目标。
血糖稍微不正常
从医学角度来说，正常人群的空腹血糖标准范围应该维持在3.9~6.1左右，但55岁以上的中老年人属于特例，即使稍微超过上限，他们可以被认为是健康的，主要原因是随着年龄的增长，他们的代谢率下降，血糖代谢不足，糖原转化率不能推广到年轻群体。
如果还是担心自己有高血糖的症状，可以适当控制饮食，同时科学锻炼和运动相结合，说不定会有效果。
长骨刺
老年人的骨骼在退化，所以发现骨刺是很正常的，不需要过度治疗，其实骨刺的本质是骨组织的自我修复，医学上称之为骨质增生。
骨质增生是关节的退行性变化，并非所有骨刺都需要治疗，如果对身体基本没有影响，那么就不需要过度治疗了，如果骨刺影响正常生活和工作，限制活动或诱发其他病变，则应采取措施治疗。
老年人便秘
便秘在老年人中是一种特别常见的症状，在老年人中尤为常见，主要表现为排便次数减少、排便困难，许多患者每周排便少于两次，严重者排便1次需2～4周，老年人的器官功能出现生理性衰退，肠道蠕动能力下降，容易导致粪便滞留在肠道内无法排出。
老年人的直肠肌肉和腹肌已经萎缩，肌张力低，导致排便无力，而且饮食过细，食物中的膳食纤维较少，容易导致排便困难。
心跳加快
在临床医学上，早搏是心律失常，几乎没有身体不适或短暂的心悸，喝浓茶、身体过度疲劳、长期抽烟喝酒、神经高度紧张、压力过大等都可能引起心跳早搏，一般不是器质性早搏引起的，尤其是老年人，室性早搏，早搏更常见，不需要太紧张。
手发抖
老年后会出现手颤，主要是由于肌肉耐力不足和神经系统的病变，随着年龄的增长，身体器官功能下降，肌肉萎缩，力量下降，手部肌肉耐力不足，容易出现手部震颤的症状。
如果是中枢神经系统疾病，如帕金森病或特发性震颤，也容易出现手部震颤，但如果手部震颤症状比较明显且持续时间较长，医院检查后再进行针对性治疗。
阅读延伸——人体主要器官的衰老年龄
根据多项研究，不同的人体器官和组织的老化时间是不同的，比如大脑从20岁开始老化，肠道从55岁开始老化，乳房从35岁开始老化，膀胱从65岁开始老化，肺从20岁开始老化，生殖能力从20岁开始老化，35岁，眼睛40岁开始老化，衰老，肝脏70岁开始老化，肾脏50岁开始老化，心脏40岁开始老化。
前列腺在50岁开始老化，骨骼在35岁开始老化，牙齿在40岁开始老化，肌肉在30岁开始老化，听力在30岁开始老化50岁开始老化，20岁开始皮肤老化，60岁味觉开始老化，65岁声音开始老化，30岁头发开始老化。