北京治白癜风的好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/小欧说“比财富更重要的是事业，比事业更迷人的是生活，比生活更关键的是健康。”这句改编自雨果的流行语是许多现代人的心声，也是更多企业家、创业者和高管的切身感悟。健康问题让难以计数的企业家功未成时身先退，不仅不能继续攀登事业顶峰，甚至连享受普通的生活都成为一种“奢侈”。平衡自己的工作和生活，正变得比以往任何时候都更加重要。调查显示一半以上的企业家处于巨大的心理压力之下；对千名企业家体检表明完全意义上的健康者几乎无一例；企业家们坚持每年健康体检的不足一半；40%的企业家有不同程度的脂肪肝、高血压和高血脂症；……使命感是一把锋利的双刃剑在《无尽工作》（WorkWithoutEnd）一书中，学者本杰明·哈尼卡（BenjaminK.Hunnicutt）认为20世纪初期消费主义的兴起、价值观和文化的转变让美国人开始将工作视为一种“英雄化”的体现。他形容工作已经变成了美国人一致认同的道德准则。相比于英美国家的企业，中国、日本和韩国等亚洲企业显然更加信奉组织中个人的“完全奉献”。通向成功的上升通路看似单一，社会中人却各有各的焦虑。英国流行病学家迈克尔·马尔默（MichaelMarmot）就发现，工作压力似乎集中在金字塔的顶端和底层。“90后”创业者、空空狐CEO余小丹在去年年底一天晚上于家中工作时，痫性发作突然昏厥。而几个月前，她就已经出现了体重骤减、脸色苍白、严重头痛等症状。除了创业者，大企业中的高层管理者也无法幸免，研究显示，在全球范围内，CEO往往深受超重、高血压、糖尿病、高胆固醇和心脏病的困扰。企业家们一般要每天工作14个小时左右，90.6%的人处于“过劳”状态，28.3%的人记忆力下降，26.4%的人“失眠”。前英国国家经济社会研究院高级研究院保罗·格雷格（PaulGregg）这样认为，赚钱的机会变得更多了，但从社会层级中摔下来的后果也更严重了，而且爬得越高、摔得越惨，“人们拼命工作就是确保他们不被踢出‘赢家’的那一列。”与此同时，强烈的使命感、责任心和奋斗精神如同一枚硬币的两面：它让精英们脱颖而出；但也因为身居高位，承担着企业发展甚至生死的责任，随着竞争愈趋激烈，企业家们往往需要花更多的精力和更费的心血来应对内外环境的变化，谋求企业的利益和长远的发展。很多高管已经到了忘我的境界，忽视了自己的生活节奏和身心健康。繁重的工作压力及心理压力，“心动身不动”的生活方式造成的体质下降，饮食不合理造成的营养失衡，不能劳逸结的生活方式都是影响企业家健康的罪魁祸首。平衡工作与健康是一门艺术尤瓦尔·赫拉利（YuvalNoahHarari）在《人类简史》中指出，相较于农民，先前狩猎采集者的生活不仅更加丰富，遭遇饥饿和疾病的情况还更少，“农业革命可说是史上最大的一桩骗局。”他发出了这样的感慨。事实上，这是小麦而非人类的胜利，前者对后者的利用和操控，使后者不得不违背自己身体构造，身患腰间盘突出、关节炎和疝气，累的半死也要照顾这种并不好伺候的作物，而这也不是历史上的最后一次。一万年后，不管是坐在传统格子间还是在最流行的开放空间里办公，人类都如同是被工作“驯化”的高等生物，不仅难有户外活动的机会，还会面临腰椎疾病、颈椎疾病、心肺功能降低、肌肉萎缩、植物神经功能紊乱、腕管综合征和肥胖等疾病问题。在市场竞争环境尚不完善的大背景下，不少企业家还不得不花费大量时间精力来应对企业经营管理之外的人际关系应酬，喝酒、抽烟、熬夜等成了必不可少的“业余活动”。事实不容忽视——在现代企业中，企业家人力资本居于企业的中心地位，是企业发展的决定性因素。对企业家而言，其时间可以被划分为健康时间与非健康时间——前者的增加意味着企业家用于生产、经营、管理和决策的时间增加，从而有利于企业产出的增加。如今，维持一种健康的、富有精力的身体状态，已经成为成功人士所标榜的价值观的体现。越来越多的人正在意识到，身体不仅是工作的本钱，还是拥有社交属性、社会阶层的隐喻并且需要细心管理和维护的重要资产，意味着对健康有机的饮食结构、回归原始、尊重身体生物性的生活方式的崇尚，以及强调符合当代意识形态美感的体型与体格。一部分中国的企业家、高管和创业者已经开始平衡自己的工作与生活。在压力巨大、身心健康堪忧，或者仅仅是想摆脱一种亚健康的状态时，以旅游出行作为疗伤和减压的方式，选择一个自己并没有那么熟悉的地方，让自己彻底放松。秋风刚起，天气稍凉，此时正是出行的好季节。正如《罗马假日》中所说，“要么旅行，要么阅读，身体和灵魂必须有一个在路上”！编辑
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