人生不可能总是一帆风顺，难免会有挫折与不幸，但我们不能因此垂头丧气，失去对生活的信心。正如莎士比亚所说：“在逆境中，我们要把他当作一种锻炼。”正如马克思所说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸！”在现实生活中，挫折和不幸无处不在。有了挫折和不幸，才会有成功时的喜悦；就有了挫折和不幸，才知道自己做什么事都是不顺利的。只有那些经得起命运的考验、战胜困难，勇敢地走下去的人才能到达成功的彼岸。因此，我们应该以积极乐观的态度去面对一切挫折和不幸；只有这样才能战胜人生道路上一切的艰难险阻。我们要用微笑去面对人生中的不如意事，在失败中吸取教训。当我们以一种积极乐观并自我激励的心态去面对人生挫折时、就能战胜挫折；我们也将会从挫折与失败中吸取教训成为成功者之母！
1、用微笑面对生活中的挫折和不幸当我们面对挫折和不幸的时候，如果用消极的态度去面对生活，那么我们将会一直被不幸牵着鼻子走；相反，如果我们用积极乐观的心态去面对生活时，就会从挫折和不幸中吸取经验，从而不断进步。美国著名哲学家、文学家爱默生曾说：“生活中没有永远的阳光与风雨，也没有永远的成功与失败”。我们要相信自己所拥有的一切都是有意义和价值的；要坚信自己一定会拥有美好的未来。当遇到挫折和人生不幸时，就应该微笑地面对它：这样你就会发现：幸福和快乐原来在这里。
2、勇敢地走下去人生是一场漫长的旅途，人的一生中，难免会遇到一些挫折和不幸，而我们唯一能做的就是直面挫折和不幸。只有这样才能从阴影中走出来，以微笑去面对它。人一生要经历无数次磨练，就像弹簧在受到压力后会恢复原样；而人不可能永远保持原样，但如果他能以此为激励、为动力去拼搏进取，那么他就有可能成为一个真正的强者。人总要经受一些磨难和考验（或得一些东西）——这正是你成功的基础！只有这样，我们才能在经受磨难和考验中变得更加坚强。让我们勇敢地走下去吧！
3、自我激励，战胜困难美国著名作家海伦凯勒，天生就患有肌肉萎缩性侧索硬化症。这种疾病不仅使她无法正常行走，而且使她的视觉、听觉也受到严重损伤。在经历了多次的手术治疗后，海伦凯勒凭借顽强的毅力战胜了病魔，成为世界上第一个掌握文学三大语言的残疾人。人可以被打败，但不可以被打倒！相信自己能够完成别人无法完成的事！
4、以乐观的心态去应对人生中的挫折和不幸，并从挫折中吸取教训在生活中，挫折和不幸是不可避免的，重要的不在于它能使你受到多少损失，而在于你能从中得到什么。当一件事失败时，往往是人们丧失信心并把挫折与失败当成绊脚石。——所以，人不要总是抱怨、要用微笑来面对人生中的挫折和不幸。——这是正确对待生活中挫折和困难的方法之一。）