老话说“眉上一根长，能抵万担粮”，民间认为老人眉毛长，是一个好兆头，预示着健康长寿，古人说“千金难买长寿眉”，长寿眉在古代是长寿之相，影视剧中在塑造长寿人物时，往往也以长眉毛、长胡须为特征。眉毛长预示着寿命长的说法有没有根据呢？
对于60岁以上的老人而言，眉毛越长，寿命越长吗？
从传统医学的角度看：
“血气盛则美眉，眉有长毫”，毛发的生长由气血和肾气决定，随着年龄的增大，身体各器官机能会逐渐下降，须发的生长就会缓慢，逐渐稀疏脱落，而有些老人须发依旧茂盛，这说明了老人气血旺盛、肾气活跃，身体状况要明显好于同龄人，因此有长寿的潜质。
从现代医学的角度看：
毛发的生长速度受新陈代谢影响，年轻人新陈代谢快，毛发生长速度快，脱落周期短，因此年轻人很少出现长眉毛，而老年人新陈代谢速度慢，眉毛脱落周期变长，脱落次数减少，眉毛总体有变长趋势，个别眉毛的毛囊由于生长期维持时间长，因此会出现个别眉毛很突出的现象。
眉毛的长短受激素、遗传以及营养因素等多方面的影响，通常来说健康的眉毛是均匀、光泽、长短均衡一致的。
大家觉得眉毛长短和寿命之间有没有联系呢？欢迎留言说出自己的想法。
对于60岁以上的老人而言，如何养生促长寿？
1、饮食上
老年人的饮食总体上以清淡为主，也就是低盐、低脂、低糖（减少饱和脂肪、胆固醇、反式脂肪、添加糖、高盐食物的摄入），在此基础上保持膳食均衡，总的来说要多吃蔬菜水果，适当摄入全谷物、奶类、鱼禽肉类、坚果类食物。
平时做米饭、熬粥时，撒一把燕麦、小米、玉米，每顿饭吃半碗到一碗的蔬菜，餐后一个水果，每天一杯牛奶或奶制品，少量摄入坚果，每天一小把。
肉类是蛋白质的优质来源，每天摄入一拳头量的肉类，比如海鲜、禽肉、红肉（尽量多吃鱼禽肉，少量摄入猪牛羊等红肉）。
最后每餐7~8分饱，三餐规律。
2、运动上
俗话说生命在于运动，老年人也要规律运动，老年人运动有助于提高身体的协调性、柔韧性，增加肌肉力量，提高心肺功能，预防肥胖，放松心情，保护心血管，预防癌症，降低老年痴呆风险等。
老年人应该着重进行哪些锻炼？平衡训练——老年人很容易发生摔伤，因此应着重练习；力量训练——从40岁起，我们的肌肉会以每年1%的速度流失，60岁以后流失速度加剧，多进行力量训练有助于减少肌肉萎缩，增加肌肉力量。心肺训练——通过跑步、游泳、骑自行车、快走等方式锻炼，有助于提高心肺功能，保持体重，预防心脑血管疾病。
3、定期体检
60岁以后，各类疾病总体发病率会显著提高，因此要养成定期体检的习惯，尤其是本身就患有基础病的人群，要进行针对性的体检。
除了常规体检外，还要着重进行防癌筛查，尤其是高危人群（癌前病变者、癌症家族使者，生活习惯不良者等），比如长期抽烟者，建议每年进行一次肺部CT检查；无论男女，60岁以后都建议定期进行肠镜检查等。
结语：很多老年人本身都患有基础病，对于这些人群而言，一定要遵医嘱按时服药，并养成健康的生活习惯，这对预防并发症以及提高晚年生活质量，作用显著。