现在很多家长们的愿望就是希望孩子们健康茁壮成长，但凡孩子出现一点问题，家长就会很心痛。含胸驼背是非常常见的问题。很多家长担心孩子是不是脊柱畸形，含胸驼背该怎么办，该怎么矫正呢？那么含胸驼背到底是什么呢？含胸驼背，其实就是人体长时间不正确的生活方式形成的不正确的姿势。简单说就是姿势不正确。
一、该怎么解决含胸驼背？
首先我们要清楚，弯腰驼背不是一两天就形成的因此我们在纠正弯腰驼背的时候不能够期待一步到位。针对弯腰驼背，我们可以让孩子多做一些抬头，挺胸，脊柱向后弯曲的拉伸动作，以拉伸脊柱前侧过紧的韧带，由于韧带需要长时间的拉伸才能延长，所以要长时间坚持才能有效果。
另外，驼背的孩子很多是由于长期低头等不正确的生活学习习惯，从而引起背部的肌肉萎缩，因此针对性的锻炼背部的肌肉力量也必不可少。
二、背部矫正器有用吗？
市面上有很多治疗含胸驼背的矫形器，许多家长都会为孩子选择使用。确实，这类矫正器在戴上的一瞬间就可以让孩子有了挺拔的身姿，不再含胸驼背，对于家长来说也是一劳永逸的方法。但长时间使用矫正器并不是从根本上解决驼背问题一旦停用，很可能症状还会加重