医院健康课堂腰部肌肉的锻炼方法 - 诊断 - 肌肉萎缩肌肉萎缩

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-06-17 02:14 \|只看楼主腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强腰背部肌肉的锻炼，有助于维持和增强腰椎的稳定性，延缓劳损退变的进程，可有效地预防急慢性腰部损伤和疼痛的发生。现由我院骨伤科医生田超为大家推荐几种常用的腰背肌功能锻炼方法，大家可以根据自己的实际情况进行选择。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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